Resta idratato e sano con la condivisione Ozmo
è premurosa! Condividere Tweet Condividere Ho letto da qualche parte che si raccomanda che gli adulti sani bevono ogni giorno metà del loro peso corporeo in once d’acqua. Il post ha anche detto che se ti alleni devi aggiungere un altro 8-16 once di acqua a seconda di quanto sudi quando ti alleni. Per le…